Temporada 2013/ 2014

Hola Gente!

Les dejo una adeudada reseña de las últimas carreras desde diciembre de 2013. Voy a mantener las cosas más actualizadas, tanto por acá como el Facebook, Twitter (@amendolatria) y Youtube.

Y ahora sí, les cuento...

Diciembre 2013:

Corrí el día 1 el Triatlón olímpico de Villa Gesell para iniciar la temporada. Un día de mucho viento que nos puso a prueba a todos los corredores, donde ya fue todo un desafío mantener la estabilidad en la bicicleta. Logré entrar en el Top 30, aunque estuve lejos de mi performance.

El día 15 de diciembre disputé el famoso Triatlón Olímpico de Mar del Plata, cita que reúne a los mejores triatletas del país en la distancia olímpica. Con un día espectacular logré hacer una buena natación, aguante un ritmo fuerte en el duro y técnico circuito que tiene ésta carrera y pude bajarme a correr bien. Finalicé 72 de la general de más de 550 atletas. Lejos todavía de mis tiempos pero poniéndome a tono poco a poco.

Enero 2014:

Para finales de enero se disputaba una fecha de Triatlón en Chascomús sobre una distancia de 1000m de natación + 30Km de ciclismo + 6km de atletismo. Participé de ésta carrera para prepararme para el siguiente fin de semana que corría en Uruguay. Si bien éste tipo de carreras las uso como entrenamientos, quedé muy satisfecho con los tiempos que realicé.

Febrero 2014:

El día 02 de febrero era la fecha para correr el half Ironman de Colonia, Uruguay. Debido al clima, lluvias intensas y ráfagas de viento, se cambió la carrera y se hizo un Duatlón sobre las siguientes distancias: 5km atletismo + 90Km de ciclismo + 15km de atletismo. 

Si bien no soy muy amante de correr duatlones, no había otra opción así que bajo la lluvia se largó la carrera. Pude mantener un ritmo fuerte en los primeros 5km pero al subirme a la bicicleta no logré acomodarme en ningún momento. Como pude finalicé dicha etapa y me bajé a correr fuerte pudiendo recuperar algunos puestos, pero aún así quedé lejos de la pelea por el podio.

El 16 de febrero participé de una de las fechas de triatlón olímpico bonaerense que se disputaba en Ensenada. Al igual que en Mar del Plata, el nivel de atletas fue de lo mejor, atrayendo a toda la elite argentina. Se nadó en un lago muy pequeño así que la etapa de natación fue muy dura por la cantidad de golpes que hubo. Al tomar la bicicleta, enfilamos para la Autopista La Plata-Bs As, donde nos encontramos con un terrible viento, el cual en la primera mitad empujaba para llegar a casi 60Km/h pero al regresar a penas se podían sostener los 30Km/h. Hubo caídas por las ráfagas y muchos abandonos. Me bajé a correr con no muy buenas sensaciones, pero poco a poco logré acomodarme. Finalmente en un tremendo sprint pude ganar una posición más de mi categoría y quedarme con el 2do puesto.

Marzo 2014:

El 16 de marzo corrí otro triatlón en la ciudad de Chascomús, otra vez 1000m de natación / 30Km de ciclismo / 5Km de atletismo. Ésta vez tomando otra estrategia pude salir más cerca de la punta, haciendo una rápida transición salí a rodar con un ritmo muy fuerte para hacer un promedio de 36Km/h. Al bajarme a correr me doy cuenta que tenía cerca a mucha gente atrás mío pero también había corredores por delante a los cuales podía alcanzar. Puse un ritmo fuerte de entrada y así deje atrás a quienes querían darme alcance y ganar algunas posiciones. Llegué 6to en la categoría y contento. Fue otra carrera más que me sirvió para entrenar.

El 30 de marzo, a pesar de los pronósticos de lluvia que anunciaban para ese fin de semana, el organizador nos anticipó que el Triatlón Olímpico de Villa Gesell se llevaría acabo. Ahí fuimos, pero sin embargo el día de la carrera los relámpagos hicieron que prefectura suspenda la etapa de natación. De ésta manera se transformaba en un duatlón, otro más en una temporada de triatlón. Sobre las distancias de 5km de atletismo + 40Km de ciclismo + 10Km de atletismo se dio inicio la carrera una hora más tarde de lo pactado.

La primera etapa logré mantener un ritmo muy fuerte dando un promedio a 3'41''/km. Al subirme a la bici me aleje de otros corredores pero no pude dar alcance al lote de punta que tenía por delante. Me bajé a correr con otro atleta y con un ritmo muy fuerte definimos muy cerca de la llegada la posición, la cual ésta vez quedé detrás y tuve que conformarme con el 14 puesto de la general.

ABRIL 2014 !!!!!

Y llegando a las últimas carreras del mes pasado, el 13 de abril, anteúltima carrera de la temporada de triatlón en Argentina y la más importante para la cual me estuve preparando. En la localidad de Concordia, 1900m de natación + 90Km de ciclismo + 21Km de atletismo. El nivel de ésta carrera fue de gran calidad y cantidad (600 corredores) dando el presente toda la elite argentina y corredores de otros países.

Llegamos el viernes a la noche en un viaje agotador por los problemas de tránsito en la ruta y por las fuertes lluvias que nos tocaron en el camino. Cerca de las 23hs llegamos a las termas donde nos hospedamos con el resto del grupo de TriaPancho.

El sábado ya había aparecido el sol y a la orden del entrenador Mutti, junto al equipo salimos a rodar y luego fuimos al retiro de kits. Ya que estábamos en el lugar nos quedamos en el almuerzo de carbohidratos e hicimos un poquito de tiempo para esperar que abra el PC (parque cerrado) y dejar las bicicletas ahí. La charla técnica era como 2hs más tarde así que esta vez y conociendo bien el circuito decidimos junto con otro corredor irnos a descansar y dejar todo listo para la mañana siguiente.

Día de la carrera:

5:30hs sonó el despertador y sin dar muchas vueltas me levanté a desayunar. Ya tenía todo listo para que post-desayuno saliéramos hacia el PC a preparar las bicis.

Todo de 10. Amaneció con mucho frío, pero las sensaciones eran buenas, me sentía calmado y con ganas de poner todo lo que tenía, dar todo por lo que tanto me preparé.

Después de dejar en condiciones la bicicleta, hice un leve trote de 15’ para entrar en calor, me puse rapidito el traje de neoprene y me fui al agua a terminar de entrar en calor.

A escasos minutos de largar, me ubiqué detrás de Christian Carletto y de Christian Burgos. Se inició la cuenta regresiva y... LARGAMOS!!!! Por no tirarme encima de Carletto y hundirlo, perdí a Burgos y empecé a recibir golpes del malón de gente desde atrás. Como pude conseguí acomodarme y seguir hacia delante. Algunos golpes más adelante, salí del agua bastante bien, bajando 1’30’’ con respecto al año pasado.

Los primeros pasos en la T1 (1era transición) no sentía los pies, tenía miedo de doblarme un tobillo porque del frío que hacía no lograba coordinar los pasos.

Salí de la carpa donde estaba la bici y empecé a rodar con un ritmo conservador, con un viento lateral medianamente en contra. Al llegar al primer retome vi muchas caras conocidas bastante cerca, y cuando hice el retome me llevé la sorpresa de la carrera: "la hidratación: Agua en bolsita". - QUE!!!! CON ESTO NO TERMINO!!! Yo suelo tomar gatorade en toda la etapa de bici para no sufrir por la deshidratación. Bueno, espero al otro retome donde debe haber más opciones - pensé. Lamentablemente no hubo Gatorade luego del siguiente retome, pero ya en el baile, bailé.

Seguí rodando fuerte, el viento al regreso era más a favor por lo que se pude mantener una velocidad superior a los 44Km/h. El circuito tiene una sola curva peligrosa por lo cerrada que es y porque siempre hay arena. Sabiendo esto me preparé para entrar a la mayor velocidad posible, y conseguí pasar a un corredor antes de tomarla, pero a los pocos metros de salir escuche un golpe, miré hacia atrás y vi al otro corredor caído en el suelo. Luego de la carrera me acerqué para hablar con él y asegurarme de no haber sido el causante de la desgracia, pero de alguna manera, me tranquilicé al saber que la caída se debió a la rotura de su manillar.
Al bajar de la bici, la T2 fue excelente, y salí muy bien a correr, pero al cabo de pocos KM comencé a notar la pobre hidratación que tuve en la etapa de ciclismo. Fueron momento de alegría y sufrimiento, ya que por momentos volaba a 3'40"-3'50"/1000m y en ocasiones casi terminaba en silla de ruedas por los calambres. Llegué al puesto 30 de la general, pensando que la carrera fue bastante pobre tomando en cuenta mi preparación. Para mi sorpresa, recibí las felicitaciones de varios corredores e incluso muchas caras de sorpresa, ya que no podía creer los cambios de ritmo que metía cuando se me relajaban las piernas. Así también me sorprendió saber que este problema lo sufrieron todos los corredores, incluso los más fuertes.

Con todo esto, el balance fue más que positivo, sacando algunas conclusiones importantes para un deportista profesional:
- En la carrera no hay amigos, hay competidores (no enemigos) y aunque a veces uno piense que puede llegar a interpretarse de la manera incorrecta, es fundamental enfocar la mente en el desempeño propio y empujar con todo. No puedo alcanzar mi máximo desempeño si espero al que me cae bien para que "tiremos juntos". Tampoco es cuestión de "tirarlo de la bici", sino seguir adelante y esforzarse hasta que el cuerpo explote.

Espero que les sirvan mis experiencias y en breve estaré contando nuevas.

SALUDOS!!!!