Mis sponsors

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Gracias a las empresas que me apoyan: WEBER SAINT GOBAIN, SAPORITI Y MUNICIPIO DE AVELLANEDA

lunes, 29 de agosto de 2011

8Km DAR VIDA


Tarde pero seguro, una semana después de correr en Capital Federal la carrera de 8Km llamada Dar Vida, les cuento como me fue.
Una mañana de mucho frío, 0° la sensación térmica, algo que para mí no es de mucho agrado ya que el frío me endurece y no consigo soltarme, pero en fin, no había otra y tenía que correr. Vestido con la remera oficial del evento, pero abrigado por debajo de ella y con calzas largas comencé la entrada en calor unos 30' antes. Mucha movilidad, elongación y firme bien adelante del montón de gente a sólo 2' antes de la largada.
Comenzó el descuento 10, 9, 8, 7......1 y a correr!!!! Salí controlando el ritmo, lo que hizo que el primer km diera ideal para lo que iba a buscar. Ya en el km 2 notaba que me costaba soltarme, creo que uno de los problemas graves que estoy teniendo son las zapatillas que ya están muy gastadas y siento mucho el impacto, seguimos y a partir del km 4 noté que estaba en un ritmo crucero. A tan solo unos 200mts tenía un grupo de corredores pero que aunque lo intenté no conseguí descontarles y finalmente crucé la línea solo como Adán y Eva, jajajaja. Sin saber en que posición había logrado terminar, el tiempo no fue del todo lo que quería pero tampoco estuvo mal, fueron 30' 16'' para recorrer los 8Km. Al ver la clasificación me sorprendió ver que quedé 9no de la general.

Quiero felicitar a mi novia Alejandra que también corrió e hizo una gran carrera.
Por último, agradecer a mis sponsors: Weber Saint- Gobain, Fundación Médica de Lomas de Zamora junto a Osmecon, Del Rio materiales eléctricos, Tempo natatorio, Gabriel Fantuzzi (nutricionista), Cimedi-k y a Ulises Salón, todos ellos siempre a mi lado para que pueda seguir preparando el camino a Brasil. Gracias también a mi nuevo coach Martín Sturla.

Gracias, muchas gracias por el apoyo.

jueves, 11 de agosto de 2011

Regresando a las pistas :)

Hola a todos, aquí de nuevo, hacía mucho que no escribía y que no estaba apareciendo en las competencias.
Desde que regresé del IM Brasil que me costó volver a entrenar, los primeros días me tomé un descanso del viaje y después comencé en la búsqueda de un nuevo entrenador ya que Tony Gambino se retiraba por tiempo indeterminado, así que mi duda y preocupación era: con quien entreno ahora??? Después de hablar con varios entrenadores, ver que a muchos sólo les importa el cobro a fin de mes y no tus objetivos, conseguí no sólo a quien considero un grande del triatlón Argentino y reconocido mundialmente, sino a la persona y triatleta que sigo y me siento identificado con él, nada más y nada menos que a Martín Eduardo Sturla. Persona ultra sencilla, muy contento de tenerlo como entrenador por su gran experiencia, para mí fue como una dosis de adrenalina pura.
En éstos meses estuve entrenando, algunos altibajos que quizás fueron producto del clima, un poco de stress, pero nada que no se pueda resolver; como me dijo un amigo hace unos años atrás: "está permitido caerse, pero es obligatorio volverse a levantar".
Al igual que el año pasado voy a estar compitiendo en el año en carreras que sólo serán para motivarme, corregir errores para afinar la mira a lo que será mi objetivo en el año 2012: IRONMAN BRASIL 2012, La revancha, jajajaja. Con una experiencia en la distancia espero esta vez encarar una carrera más estratégica.

Bueno, para no hacerla larga, vayamos al grano de lo que se viene. Ahora una mini carrerita en la Capital Federal el día 21 de agosto, son 8Km de atletismo y después en septiembre viajaremos hasta la ciudad de Tandil para correr por 3ra vez el Hombre de Piedra, un duatlón muy exigente cuyas distancias son 8Km a pie + 50Km bici + 6Km a pie.

Como siempre, agradecer a la gente que me apoya, mi novia que aguanta mis locurillas, jajajaja, a mi sponsor Weber Saint- Gobain, Del Rio materiales eléctricos, Osmecon junto a la Fundación Médica de Lomas de Zamora y a mis co-sponsors natatorio Tempo, Ulises Salón, Nutri+ y Cimedi-K.

IM BRASIL....la carrera


parte de natación 3.8Km

El día tan esperado llegó, domingo, me desperté a las 4 am de la mañana, pude dormir bien anoche, un desayuno no muy cargado al igual que estoy acostumbrado como lo hice durante éstos meses en los entrenamientos. Juancho y Ale durmieron poco, los noto más nerviosos a ellos, yo sigo tranquilo.

Viajamos hasta el Parque cerrado (PC), a unos 6Km de donde estamos parando. Pudimos encontrar estacionamiento cerca y caminamos hasta el PC para que yo pueda cargar las caramañolas, preparar la bici, inflarla y de ahí a la zona de largada. A escasos 45' del inicio, veía que nadie entraba a nadar, así que empecé a ponerme nervioso pero sólo un poquito, Juan lograba bajar mi ansiedad. Me fui a trotar unos 15', regresé, me cambie con el traje de neoprene y ahora sip, los corredores empezaban a chapotear, me sorprendía a mi mismo notarme tan tranquilo, sabía que iba hacer una carrera larga y que estaba muy bien preparado para encararla. Me ubique en la punta contraria de donde se entraba a la zona de largada.....7am en punto SONO LA SIRENA!!!!!!!
Excelente, me sentía muy bien nadando, casi solo al costado de todo el caos de corredores, por la parte de afuera venía pasando gente hasta que uno salió no sé de donde y me noqueó de una piña que me hizo parar para acomodarme las antiparras....que hijo de buena madre, pero así son las carreras. Seguí nadando bien, la primer salida fue excelente, escuche a Ale gritandome con todo y sabía que venía bien. La salida final se complicó un poco, pero fue difícil para todos ya que desde adentro no se veía a donde estaba el punto de salida en la playa...sonriente y disfrutando salí del agua, antes de las carpas de transición hay gente del staff que te ayudan a sacarte el traje de neoprene, muy bueno, la tienen re clara.
La primer transición fue rápida, salí con la bici a mantener un ritmo progresivo.

parte de ciclismo 180Km

A unos 16Km aprox. apareció la primer subida, muchos corredores se quedaban, el peligro estaba en que había que pasarlos para no quedar detrás de ellos y pareciera que uno hiciera drafting, para que se den una idea: las subidas son largas, pones la relación de cambio más liviana y aún así notas que vas haciendo un gran esfuerzo, te paras casi en la cima de la subida y te alegra ver que la bajada es larga pero la alegría de esa bajada se corta cuando ves la próxima subida que tenés que trepar. Son 3 en total, pero que te hacen transpirar de lo lindo, y claro, a la vuelta lo que es bajada se convierte en subida y viceversa, les recuerdo que encima son 2 vueltas de 90Km cada una.
A pesar de ésto el camino de ciclismo es hermoso, el paisaje, la gente, la cantidad de corredores, atravesas un tunel por el morro, los puestos de hidratación con mucha gente del staff, fue todo tan lindo que cuando me quise dar cuenta estaba termiando la primer vuelta.
Al encarar la segunda la escucho a Ale gritandome "vamos Chris!!!!", Santiago Amigo otro corredor Argentino, me pasa con un ritmo que no quise seguir para no pasarme de rosca, la primer vuelta fue un poco rápida por lo que la segunda iba a tratar de regularla más. Allá por el Km 120 empiezo a notar que estaba un poco cansado, ésto me lo hizo saber el viento que comenzaba a levantarse, trepando las últimas subidas para ir directo a dejar la bici noto que me acalambro una de las piernas, ésto no es bueno me dije a mi mismo, pero con calma resuelvo que se me vaya el calambre y seguir adelante.
Entro ya en los metros finales a bajarme de la bici, Ale y Juan gritando a más no poder para alentarme, me bajo de la bici y la gente del staff la agarra ya que ellos se encargan de ubicarla en su lugar, te sentís un profesional, la transición 2 la hago tranquila y salgo a correr muy cauteloso hasta que mi cuerpo logre encontrar un ritmo crucero.....

parte de atletismo 42Km

escucho los gritos de Ale y la noto que está felíz sabiendo en la posición que vengo, 71 de la general de más de 1800 corredores....si sale una maratón prolija puedo agarrar la plaza para Hawaii, pero no puedo ceder ni un minuto. A pocos metros de llegar al Km 1 siento un tirón en el isquiotibial que me obliga a parar a elongar poco tiempo y consigo seguir, al Km 2 otra vez, pero reanudo la carrera y pareciera que ya entro a sentirme mejor. Veo pasando el Km3 que me pasa Lovato, uno de los de mi categoría, no importa, sigo a mi ritmo y empiezo a sentirme cada vez mejor. Cometo el error de correr al lado de otro triatleta que me saco de ritmo durante 3 Km pasando a 4' 19'', 4' 07'' y a 3' 59'' cada Km, muy fuerte así que lo dejo ir. A la altura de Canasveiras se encontraban las subidas, una de ellas, la más dura tuve que caminarla para poder llegar a la cima, empezaba a notarme cansado más de la cuenta. Ya completando la primer vuelta, los primeros 21Km Juan me pregunta como me sentía, y los sintomas no eran buenos, Ale me alienta pero ya comienzo a notar que las piernas no están bien. Al llegar al Km 23 decido parar y elongar los cuadriceps que los notaba muy endurecidos.....ERROR....no podía doblar la pierna y al querer volver a correr tampoco lo pude hacer......no me quedaba otra que caminar, ahora la meta era otra....había que llegar como sea. Camine y camine durante 9Km con el aliento de la gente y los propios corredores. Cuando llego al punto de encarar la última vuelta de 10Km me ven los chicos, Ale se acerca y me pregunta que me pasa, no puedo correr amor, pero sea como sea voy a llegar. Me agarré de unas barandas y estuve unos 5' elongando las piernas, consegui aflojarlas un poco y regrese a correr. La última vuelta la hice casi toda corriendo, con rápidas paradas para ir al baño pero logré terminar corriendo fuerte y cruzar la línea de meta en 10hs 29'....Lejos de lo que esperaba, pero graduandome en mi primera vez como IRONMAN FINISHER.

Gracias a todos los que estuvieron a mi lado, mucha gente siguiendome online por internet desde Bs As, gracias por todo éste camino que hicimos juntos, ahora a descansar y evaluar en los próximos días lo que fue la carrera.
Gracias a mi novia por estar a mi lado y mi amigo Juan que también fue clave en esta carrera.