42Km en Rosario

El sábado 19 de junio viajamos junto a mi novia a Rosario con el fin de correr mi segunda maratón. El viaje fue tranquilo, con frío y bastante tráfico en la ruta. Al llegar ya nos estaban esperando para entregarnos las llaves del depto, nos enteramos que en vez de darnos el depto con 1 dormitorio que habíamos reservado, nos dieron una mejor, un hermoso loft, LUJO total!!!! Con vista al río, piso parque, calefacción por radiadores de agua, de 10!!!
Después de desempacar, almorzamos y me acosté unas horitas a descansar y después me fui a buscar el kit de carrera. Cerca de las 20hs nos fuimos con Ale a trotar 45', cenamos y a dormir.
Domingo y Día de la Bandera: desyunamos temprano y Ale se fue a trotar 1h 15', yo calculé cuando estaba regresando y sólo hice un trote suave de 15' para elongar las piernas, me sentía bien, cómodo, ágil y liviano. Mientras almorzábamos miramos por tv el acto que se estaba realizando muy cerca de nosotros en homenaje a la bandera, después a la tarde nos fuimos a recorrer Rosario, el puente Victoria, San Lorenzo y a visitar a Carlos, un amigo que me hospedo el año pasado, tomamos unos mates y regresamos tipo 21hs, un bañito, cena y a dormir que mañana iba a ser duro.
Día de la carrera: nos levantamos a las 6:50hs de la mañana, desayuné poco, no quería cargar el estómago y nos fuimos a la carrera. Realice una entrada en calor y me ubique en la zona de largada, quedé un poco atrás pero me servía para no largar rápido.
Al primer Km tuve que parar a desagotar el tanque, un pichin rápido pero necesario jejeje, y arranqué. La idea era una carrera progresiva, en el km 18 pasábamos de nuevo por la llegada y alcancé a un corredor que veníamos parejo los dos, 2Km más adelante nos da alcance otro corredor más y así seguimos juntos por varios Km. En la zona de puentes empecé a notar que el cuerpo empezaba a pesar, a penas íbamos 25Km y faltaba mucho, en el Km 32 comienzan a quedarse los dos corredores con los cuales íbamos juntos y yo sigo manteniendo el mismo ritmo pero de a poco me voy unos 10'' arriba por km y ahí mantengo. Ya en el Km37 veo que la gente caminaba, a penas trotaban algunos, otros tirados al costado acalambrados y eso me motiva a no bajar los brazos y ya deja de importarme el tiempo, siento un dolor por debajo de las costillas tipo una puntada pero consigo cambiar la respiración y soportarlo. A tan sólo 300mts veo mucha gente adelante mío y levantando un sprint bastante fuerte consigo pasar a 9 corredores más para quedar finalmente en el puesto 130 de la general de más de 1700 corredores y 18 de la categoría con un tiempo de 3hs. 7' 19'' (un promedio de 4' 26'' x Km).
Contento porque salió una carrera prolija, ahora a recuperar y seguir entrenando para el Ironman de Brasil 2011.
Gracias a todos: Weber, Maxi Cerámicos, Fundación Médica de Lomas de Zamora, Osmecon, Del Rio materiales eléctricos, Tempo, Ulises salón, a Gabriel Fantuzzi (nutricionista), Tony Gambino (mi entrenador), a mi novia Ale, amigos, familia, madrina, todo el equipo que me apoya el día a día.

Christian.

IRONMAN DE BRASIL 2011

Por fin lo logré éste año!!!!!
Pude inscribirme en el Ironman de Brasil 2011 donde será mi debut en la distancia, todas las carreras que lleve acabo hasta mayo del año que viene me servirán como entrenamiento para encarar de la mejor forma mi gran debut esperado.
Hay muchas espectativas de mis amigos, familiares y obviamente mías...........si me preguntarán que tiempo quisiera hacer..............el mejor posible, y poder cumplir una meta más que sería clasificar en mi categoría para el Campeonato del Mundo..........HAWAII.
Ahora, a entrenar duro :)

21Km del Club de Corredores en Cap. Fed.

Y se fue nomás otra carrera más.....
Con una mañana de mucho frío, oscura se juntó en Capital más de 3000 personas a enfrentar éste nuevo desafío, algunos de ellos corrieron 9Km y otros 21Km, distancia que recorrería YO.
La idea era hacer una carrera progresiva para usarla como entrenamiento para la maratón de Rosario, pero el frío y la carga de volumen que vengo arrastrándo me pasó factura.
Hasta el km7 venía controlando la carrera, un ritmo parejo, pero después empecé a notar que los gemelos empezaban a contracturarse cada vez más y más, por lo que bajé un poco el ritmo y puse el motor en bajas vueltas para poder llegar y lo hice. El tiempo.....lejos de mi marca.....1h 27' 57'' pero la idea era entrenar a un ritmo movido.
Ahora a pensar en la maratón de Rosario que espero éste año pueda correrla de manera inteligente y sin tener que caminar como me pasó el año pasado por salir a un ritmo muy fuerte.
Nos vemos........